Спортивный массаж: описание, виды и методы
Спортивный массаж — это метод, используемый для подготовки организма к физической нагрузке и ускорения восстановления после тренировки. Спортивный массаж способствует повышению физической выносливости и повышению эффективности профессиональных спортсменов. Спортивный массаж является неотъемлемой частью программы тренировок каждого профессионального спортсмена. Виды спортивного массажа: Этот вид массажа оказывает тонизирующее и успокаивающее воздействие не только на тело, но и […]
Спортивный массаж: описание, виды и методы Read More »